SIBOTE Correcteur De Posture Dos - Unisexe - Gris

Correcteur de Posture Dos - Unisexe - Gris

stabiliser la colonne vertébrale en améliorant la flexibilité d'utilisation avec des fonctions de soutien abdominales, Soutenir la conception permet de corriger une mauvaise posture du corps du dos et des épaules, Posture Corrector Ceinture Fournit un appui arrière douce, prévention de la bosse d'usage des adolescents. Entièrement réglable, facile et confortable à porter.

Le traitement des problèmes de dos comme une mauvaise posture, les maux de dos, le cou et douleur à l'épaule, la courbure de la colonne vertébrale (scoliose), l'ostéoporose, légère à modérée cyphose, affalé les épaules, l'indigestion et le bol erratique. 

La posture est si importante pour notre santé et notre bien-être général, mais elle semble avoir pris un peu de retard dans la société d'aujourd'hui.  

Les ordinateurs portables, les téléphones portables, et le fait de rester assis toute la journée ont eu un effet négatif sur notre posture, et nous cherchons tous des moyens de résoudre ce problème. Nous voulons nous tenir droit et bien paraître

CONSEILS DE POSTURE

Tenez-vous droit, comme si une ficelle vous tirait du haut de votre tête .

Faites attention à vos épaules lorsque vous ouvrez votre poitrine pendant que vous ramenez vos épaules .

Ramassez légèrement votre menton plutôt que de vous étirer toute la tête et le cou vers l'avant ou vers le haut dans une position non naturelle

Soyez conscient, tout au long de la journée, d'être conscient de votre posture et de l'ajuster lorsque vous réalisez que vous êtes affalé ou que votre colonne vertébrale est comprimée.

Pour plus d'exercices de correction de posture, les étirements généraux et le yoga sont fortement recommandés.