AccueilLivres, Films & MusiqueMagazines et revuesSports et loisirsTous savoir sur les arts martiaux au féminin : entretenir sa forme et sa confiance en soi : témoignages et exercices illustrés
product_image_name-Sans Marque-Tous savoir sur les arts martiaux au féminin : entretenir sa forme et sa confiance en soi : témoignages et exercices illustrés-1

Partagez ce produit

Tous savoir sur les arts martiaux au féminin : entretenir sa forme et sa confiance en soi : témoignages et exercices illustrés

3,150 DA

3 articles seulement

Livraison à partir de 150 DA vers Kouba
0 out of 5
(Les clients n'ont pas laissé d'avis)

Offres

Livraison & Retours

Choisissez un lieu de livraison

Point de retrait

Frais de livraison 150 DA
Disponible pour le retrait entre 26 novembre et 01 décembre si vous commandez d'ici 21hrs 40mins

Livraison à domicile

Frais de livraison 400 DA
Prêt pour livraison entre 26 novembre et 01 décembre si vous commandez d'ici 21hrs 40mins

Modalités de retour

Retour gratuit sous 4 joursDétails

Informations sur le vendeur

Librairie Avicenne

94%Score du vendeur

11 Abonnés

Suivre

Score du vendeur

Vitesse d'expédition: Bon

Qualité des produits: Excellent

Avis des clients: Excellent

Détails

Orianne Collins nous raconte son parcours, nous fait découvrir le monde des arts martiaux et les femmes qui y excellent, et nous explique en quoi la pratique de ce type de sport fonde la confiance en soi.

«Ma devise est simple : on ne vit qu'une fois..., alors autant en profiter. Jouir de la vie, c'est s'octroyer des plaisirs gourmands... même si les douceurs sont souvent dures pour la ligne ! Il faut donc se fixer quelques limites, malgré tout.

Bien sûr, il ne s'agit pas de tout contrôler, mais il est possible et gratifiant d'avoir une certaine maîtrise de sa vie, de sa ligne, de ses pulsions.

Les arts martiaux cultivent l'équilibre de l'esprit et du corps depuis les temps ancestraux. D'où l'intérêt de pratiquer le kung fu, le karaté, le judo, la boxe ou tout autre sport de combat, non pas pour développer son agressivité mais pour canaliser son stress, ses angoisses et conserver sa tonicité... et sa silhouette idéale.

Dans ce livre, je vous fais partager mes expériences, mes délires, mes régimes, mes petits trucs pour oublier qu'on a pris 20 kilos...»

Fiche technique

Principales caractéristiques

  • Auteur(s) : Collins, Orianne
  • Éditeur : Favre
  • Collection : Dossiers et témoignages
  • ISBN : 978-2-8289-1061-7
  • EAN13 : 9782828910617
  • Date de parution : 30/08/2012
  • Lieu de publication : Lausanne (Suisse)
  • Langue de publication  : français
  • Description : 139 pages  (hauteur : 24, largeur : 15, épaisseur : 1.4)
  • Poids : 260 grammes
  • Public(s) : Tout public

Descriptif technique

  • SKU: SA050BM1IOI4KNAFAMZ
  • Modèle: Livre
  • Poids (kg): 0.26

Avis clients vérifiés

Les clients qui ont acheté ce produit n'ont pas encore laissé d'avis

Tous savoir sur les arts martiaux au féminin : entretenir sa forme et sa confiance en soi : témoignages et exercices illustrés

Tous savoir sur les arts martiaux au féminin : entretenir sa forme et sa confiance en soi : témoignages et exercices illustrés

3,150 DA

Vus récemment

Voir tout