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Jiu-jitsu brésilien : théorie et technique

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Détails

Une discipline de combat adaptée aux réalités du monde actuel

Pendant dix ans le Gracie Jiu-Jitsu remporta tous les titres de combat libre, UFC et autres free fights.

Éprouvée au Brésil depuis quatre-vingts ans, cette méthode de combat s'internationalise dans les années 90 avec un nouveau type de compétition : l'Ultimate Fighting Champiohship (UFC). On retrouve alors dans une arène close les meilleurs représentants des disciplines martiales : boxe anglaise et thaïe, full-contact, karaté, lutte, judo et... jiu-jitsu brésilien. Chacun y va de ses suppositions ; on donne vainqueur la boxe thaïe ou le karaté... Les pronostics éclatent : le champion sera un brésilien adepte de jiu-jitsu : Royce Gracie. Hasard du tirage ? UFC II : vainqueur R. Gracie; UFC III : idem. Ce n'est plus du hasard. On découvre alors qu'au Brésil une famille incroyable sévit : la famille Gracie et ses Innombrables membres qui se partagent les titres mondiaux de la spécialité, chacun dans leur catégorie... jusqu'à ce que les autres athlètes se forment au jiu-jitsu brésilien !

Ce livre montre le programme pédagogique de cette méthode redoutable.

¤ Histoire du jiu-jitsu brésilien.

¤ Le jiu-jitsu brésilien dans le monde du MMA.

¤ L'entraînement et la progression.

¤ Les bases de l'entraînement.

¤ Défenses et dégagements.

¤ Programmes jusqu'à la ceinture noire.

¤ 110 techniques de combat au sol.

Le livre de base du pratiquant de jiu-jitsu brésilien !

Fiche technique

Principales caractéristiques

  • Auteur(s) : Gracie, Renzo (1967-....) - Gracie, Royler
  • Éditeur : Budo
  • Collection :
  • Edition : Nouvelle édition
  • ISBN : 978-2-84617-317-9
  • EAN13 : 9782846173179
  • Date de parution : 12/09/2014
  • Lieu de publication : Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne)
  • Langue de publication  : français
  • Description : 285 pages  (hauteur : 24, largeur : 19, épaisseur : 2)
  • Poids : 870 grammes
  • Public(s) : Tout public
  • Auteur(s) : Lee, Bruce (1940-1973) - Kimura, Taky
  • Éditeur : Budo
  • Collection :
  • ISBN : 978-2-84617-316-2
  • EAN13 : 9782846173162
  • Date de parution : 12/09/2014
  • Lieu de publication : Noisy-sur-Ecole (Seine-et-Marne)
  • Langue de publication  : français
  • Description : 351 pages  (hauteur : 25, largeur : 18, épaisseur : 2.4)
  • Poids : 982 grammes
  • Public(s) : Tout public

Descriptif technique

  • SKU: SA050BM005ETWNAFAMZ
  • Modèle: Livre
  • Poids (kg): 0.87

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