Evalife Huile Noix De Coco 1 L Pure 100%

L’huile de coco présente de nombreux bienfaits. Tout d’abord, elle contient beaucoup d’acide laurique, un acide gras saturé ayant une forte affinité pour la peau et les cheveux. C’est d’ailleurs le principale acide gras saturé du lait maternel, qui constitue une protection vis à vis de certains virus. Transformé en monolaurine, il présente également des propriétés antimicrobiennes.

 L’acide laurique appartient à une famille d’acides gras intéressants, dont l’huile de coco regorge : les acides gras à chaîne moyenne (65%), ou triglycérides à chaîne moyenne (TCM). Les TCM sont métabolisés dans le foie pour produire de l’énergie, ou sont transformés en cétones qui peuvent avoir un effet thérapeutique : anticonvulsivants chez les épileptiques, amélioration des symptômes du diabète de type 2 et des maladies cardiovasculaires. Les TCM augmentent la capacité de l’organisme à utiliser les gras (15 à 30 grammes de TCM par jour augmentent la consommation d’énergie de 5%, soit 120 calories par jour). Cette augmentation de la dépense énergétique est toutefois temporaire : après environ deux semaines, le corps s’adapte et utilise les TCM au même titre que les autres types de gras.

L’huile de coco contient  améliore également le renouvellement cellulaire. Enfin, l’huile de coco limite également les dommages causés par les rayons du soleil, bloquant environ 20 % des ultraviolets, mais ne suffit pas à assurer une protection solaire complète et efficace.