Suite à un échauffement bien calibré, la roue abdominale est un exercice de musculation qui contribue à améliorer le tonus musculaire, la résistance abdominale du corps et à réduire certaines douleurs. Le mouvement se réalise à quatre pattes, les mains sur la roulette. Le poids du corps est réparti sur les mains et les genoux. Le but du jeu est d'avancer en ligne droite. La roue abdominale fait partie des meilleurs exercices de musculation pour les abdominaux selon les spécialistes. C'est un très bon exercice qui permet de travailler un muscle que l'on a besoin aussi bien dans le sport que dans la vie de tous les jours. Il contribue aussi à avoir un ventre plat . D'ailleurs, on pense qu'il s'agit d'un exercice dynamique car le corps bouge mais paradoxalement, il s'agit d'un véritable exercice de gainage car la partie abdominale reste fixe,De plus elle offre également un exercice efficace pour le reste de votre corpsSculptez et renforcez vos abdominaux, obliques, épaules, bras, dos et jambes en même tempsStructure : très robuste grâce au matériau en Acier et PVCComposition : - 02 Roues antidérapantes pour un équilibre stable sur n'importe quelle surface (Largeur 2,4 cm chacun avec 18cm de diamètre) roulant aisément dans les deux sens - 02 Poignées anti glissantes en mousse (9,8 cm de longueur) pour plus de confort et d'adhérence - 01 Tube en Acier solide (23 cm de longueur et 20 mm de diamètre)
Utilisation : Peut être utilisé pour tous les niveaux de forme physique et sur tous les surfaces dures dans le respect des genoux et du dos.Légère et facile à transporter, la roue abdominale s'emporte partoutFacile à assembler et à démonter sans aucun outil