Name: Ceinture Piscine en Mousse AQUAGYM - AQUAJOGGING bleu
Brand: Decathlon
Price: 9900.00 DZD
Availability: InStock

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Détails

Notre équipe de conception a développé cette ceinture, pour les pratiquants d'Aquagym, pour se maintenir plus facilement à la surface de l'eau.
Envie de faire de l'Aquajogging pour brûler des calories et muscler ses fessiers? La ceinture, va faciliter vos déplacements dans l'eau ! 3 tailles :
Taille S = 55-70 kg / M= 70-85 kg / L= 85-100 kg.
CONSEILS D'UTILISATION : Ne convient pas aux enfants.
Positionnez la ceinture en bas de votre dos, la sangle de réglage doit arriver au niveau de votre taille pour optimiser votre confort d'utilisation. La partie bombée de la ceinture doit être située vers le haut.
LA POSITION A ADOPTER POUR LES EXERCICES ET QUELQUES EXEMPLES D'EXERCICES CI-DESSOUS : Position de base : ceinture plaquée au niveau du dos, maintenez votre dos droit et le buste légèrement incliné vers l'avant, vous êtes prêt à commencer
Une fois plongé dans l’eau, le corps devient plus léger et tous les mouvements deviennent plus faciles, même si l’eau crée une résistance supérieure à l’air et demande aux muscles de travailler davantage. Les muscles travaillent plus intensément sans même que l’on s’en rende compte et l’aquagym présente donc l’avantage d’être une activité « non traumatisante ».
N'hésitez plus ! C'est bon pour le corps, le coeur, la santé et le moral

Fiche technique

Principales caractéristiques

Réglable : Mettez facilement la ceinture grâce à la boucle et la sangle de réglage.
Taille S = 55-70 kg / M= 70-85 kg / L= 85-100 kg.
EXERCICE 1 : COUREZ DANS L'EAU POUR TONIFIER L'ENSEMBLE DE VOTRE CORPS
> Adoptez la position de base
> Effectuez un mouvement de balancier avec vos bras et vos jambes en opposition, d'avant en arrière
> Pensez à fléchir votre genoux et allonger votre jambe, puis la pousser en ramenant l'eau vers l'arrière
EXERCICE 2 : JETEE DE PIEDS ALTERNEE POUR TONIFIER VOS JAMBES
Adoptez la position de base
> Fléchissez votre genoux vers votre poitrine et tendez la jambe vers l'extérieur
> Alternez le mouvement d'une jambe à l'autre et recommencez
EXERCICE 3 : MONTEE DE GENOUX POUR BOOSTER VOTRE CARDIO ET TONIFIER VOTRE PEAU
> Adoptez la position de base
> Ramenez votre genoux à votre poitrine puis tendez votre jambe vers le fond du bassin
> Alternez le mouvement d'une jambe à l'autre et recommencez

Vendu avec le produit

Ceinture Piscine en Mousse AQUAGYM - AQUAJOGGING bleu

Descriptif technique

SKU: DE258SE03MA78NAFAMZ
Modèle: NABAIJI
Poids (kg): 0.1
Couleur: Bleu De Prusse / Rose Corail Fluo
Matériau principal: Composition Structure métallique 100% Éthylène-acétate de vinyle

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