Appareil De Fitness - Pilâtes Studio - Mauve

Bâton de gymnastique avec le studio est une solution efficace pour compléter un ensemble d'exercices standard. Pilates est basé sur le principe de la résistance de son propre corps, ce qui vous permet de maintenir en toute sécurité le tonus musculaire. Vous n'avez pas besoin d'utiliser des poids lourds et des haltères pour obtenir des résultats efficaces. 
Pilates Studio SF 0072aidera non seulement à déterminer les groupes musculaires de base, mais aussi les stabilisateurs musculaires, qui sont nécessaires pour maintenir la coordination et l'équilibre. Juste quelques minutes par jour et vous remarquerez comment la mobilité articulaire améliorée, la flexibilité du corps, et la coordination des mouvements. L'avantage d'étudier avec un bâton de gymnastique peut être distingué, puis la charge est répartie uniformément, à la fois à la partie droite et à la partie gauche du corps